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手術しました。2025年09月22日Yukiオフィシャルブログ Powered by Ameba･･･ければ(勝手に良いと思い込んでました)明日には退院できると思ってましたが膝の痛みを我慢した年月が長いため変形性膝関節症も進んでいるとのこと。リハビリも慎･･･- 「負荷と回数」についてのお答えをいただきました2025年09月18日くじらいいく子 オフィシャルブログ 「クジラのキモチ」 Powered by Ameba･･･手技などでわかるのですね。 変形性膝関節症の定番の運動「足の上下運動」･･･軽いウエイトでやってもそのあと痛みが出て来てしまいました。 ど･･･
- 「腰痛は下腹、肩こりは二の腕」が痩せない原因2025年09月14日モデル体型ボディメイクトレーナー 佐久間健一オフィシャルブログ「モデルが選ぶ、ボディメイク習慣」Powered by Ameba･･･、せっかくダイエットを始めたのに身体の痛みによって痩せざるを得ない。医療･･･方の膝の痛み、O脚のリスクは○膝関節変形性関節症○内側半月板の損傷日･･･
- 変形性膝関節症になってしまった...2025年09月13日バブリーたまみオフィシャルBLOGママ集合!「LOVE戦友♡LOVE自分♡」Powered by Ameba･･･というのも、数日前から実は膝に違和感や痛みがあったから、先週病院にいって･･･..そしたら言われたのが変形性膝関節症はぁ、、、色々くるなぁまじかよ･･･
- 【備忘録】ゴルフ転倒事故2025.9.62025年09月11日森たけし(フリ~♬た~アナウンサー)オフィシャルブログ「いつもゆるゆる」 Powered by Ameba･･･ルまで皆さんのプレーを見ながらひたすら痛みに耐える(泣)痛みで食欲もなく･･･で京都の武田病院に直行!変形性膝関節症でお世話になっている池田さんと･･･
- 姉妹で丸かぶりする運動会2025年09月09日高橋里華オフィシャルブログ「介護らいふ」Powered by Ameba･･･、友人との話題で増えてきたのが歯、耳、膝関節系です。老眼はもはや普通、胃腸･･･多いと思うのですがそれでも膝の痛みは感じます。あまり気にしないよう･･･
- わざわざ膝に負担をかけてやる運動は・・・2025年09月08日くじらいいく子 オフィシャルブログ 「クジラのキモチ」 Powered by Ameba･･･ったり悪かったりしますね。 変形性膝関節症にとって「スクワット・平泳ぎ･･･やらない方がよいのか?ですが、痛みが出る、強く痛むからです。やるこ･･･
- やらない方が良い運動3選2025年09月06日くじらいいく子 オフィシャルブログ 「クジラのキモチ」 Powered by Ameba･･･に「・・・やらないでおこう」と心の中でつぶやいているのですが これって変形性膝関節症がある限り多少の痛みが改善されたとしてもずっとやらない方がいい運動に･･･
- 「膝イタ改善グッズ」にこんなものも取り入れてみました2025年09月01日くじらいいく子 オフィシャルブログ 「クジラのキモチ」 Powered by Ameba昨年膝が猛烈に痛みはじめて３日目痛みでうろたえていると巽一郎医師がテ･･･１１か月も経ちましたがいまだに毎日やっています。 変形性膝関節症と診･･･
- 「膝イタノート」にも変化2025年08月24日くじらいいく子 オフィシャルブログ 「クジラのキモチ」 Powered by Ameba･･･に勧められた片足スクワットをやって再び痛みが出た時のことしっかり書いてい･･･えていたけど整形外科で「変形性膝関節症」と診断され骨が削られている…･･･
